その話、くわしくおしえて！！
二兎追う者しか、二兎とも得ることはできないのだよ。
- プロフィール
-
Author:なかやま
- 最近の記事
- 最近のコメント
- 月別アーカイブ
- カテゴリー
- カレンダー
- 小さな天気予報
- FC2カウンター
-
なつのおもいで
2008.08.31
category ： 未分類
夏休みも今日で終わりで、
明日から２学期がはじまる学校が多いんちゃうかな。
みんな、
勉強もちょっとはするようにしよう。
遊びまくってると、あまりよくありません。
明日から２学期がはじまる学校が多いんちゃうかな。
みんな、
勉強もちょっとはするようにしよう。
遊びまくってると、あまりよくありません。
その頃、育成は…
2008.08.30
category ： 未分類
今週は、育成Ｂは月曜に、
Ａは月水金に記録会をしました◎
育成Ｂでは、たくみ！！
よかったんじゃないですかね◎
ＦｒでもＢｒでもしっかりベストやし。
育成Ａは、ＦｒがＧｏｏｄ！！！
こうへいちゃんも久々の大大ベスト！
さやかは、念願の４０秒切り！！
たくさんの選手がＦｒでベスト更新でした。
２０級も誕生！！
かずきは初２コンで見事、２０級へ。
Ｆｒで３秒ベストかんな＆９月までに２０級になる目標達成なぎさ
Ａは月水金に記録会をしました◎
育成Ｂでは、たくみ！！
よかったんじゃないですかね◎
ＦｒでもＢｒでもしっかりベストやし。
育成Ａは、ＦｒがＧｏｏｄ！！！
こうへいちゃんも久々の大大ベスト！
さやかは、念願の４０秒切り！！
たくさんの選手がＦｒでベスト更新でした。
２０級も誕生！！
かずきは初２コンで見事、２０級へ。
Ｆｒで３秒ベストかんな＆９月までに２０級になる目標達成なぎさ
目覚めてから…
2008.08.29
category ： 未分類
おもっきし寝たあとは、もちろん指導がはじまる◎
先週Ｄ-５ではＦｒ２５ｍの計測。
今日は、テスト種目の計測。
こうたのＢｒ１００は、参考タイムを大きく上回るビッグタイム！！
たいがのＦｌｙ５０は、４５秒台へ！！
まいこにはＢｒ５０ではなく、あえて２５ｍで。
２１秒台でいきました◎
ななこのＢｒ５０もイイ感じ♪♪
結果発表のあとは、
９月から教育実習でテストを見てやれんことを伝えーの、トツギーノ、
先週に引き続き、
もう一度Ｆｒ２５ｍの計測！！
ランキングに変化が出ましたので、訂正版を。
１位 たいが １６”５ ５年
２位 あずさ １６”７ ５年
３位 まいこ １７”５ ６年
４位 まさよし １７”７ ５年
５位 しょうた １８”１ ６年
６位 いずみ １８”８ ４年
７位 こうた １８”９ ４年
たいがは２月から１．５秒アップ！！
あずさは２月から３秒アップ！！
まいこは…
先週Ｄ-５ではＦｒ２５ｍの計測。
今日は、テスト種目の計測。
こうたのＢｒ１００は、参考タイムを大きく上回るビッグタイム！！
たいがのＦｌｙ５０は、４５秒台へ！！
まいこにはＢｒ５０ではなく、あえて２５ｍで。
２１秒台でいきました◎
ななこのＢｒ５０もイイ感じ♪♪
結果発表のあとは、
９月から教育実習でテストを見てやれんことを伝えーの、トツギーノ、
先週に引き続き、
もう一度Ｆｒ２５ｍの計測！！
ランキングに変化が出ましたので、訂正版を。
１位 たいが １６”５ ５年
２位 あずさ １６”７ ５年
３位 まいこ １７”５ ６年
４位 まさよし １７”７ ５年
５位 しょうた １８”１ ６年
６位 いずみ １８”８ ４年
７位 こうた １８”９ ４年
たいがは２月から１．５秒アップ！！
あずさは２月から３秒アップ！！
まいこは…
眠いの…
2008.08.29
category ： 未分類
昨晩は、
森本元コーチ、高木コーチと飲み明かしました◎
家に帰ると、もう２時前。
そっからなんやかんやで、もう４時。
「今寝ると、朝練きっとしんどくなる」
そんな気がしたので、寝ないで朝練に行く作戦にした◎
朝。
異様にテンションの低い選手たち。
夏休み最後の朝練、
１８００ｍ走でベストが出たのは…
さはら、なぎさ、たくみ、せいか、さやか◎
朝練後のおれは、コーチ室で１３時過ぎまで居眠りしましたとさ。
森本元コーチ、高木コーチと飲み明かしました◎
家に帰ると、もう２時前。
そっからなんやかんやで、もう４時。
「今寝ると、朝練きっとしんどくなる」
そんな気がしたので、寝ないで朝練に行く作戦にした◎
朝。
異様にテンションの低い選手たち。
夏休み最後の朝練、
１８００ｍ走でベストが出たのは…
さはら、なぎさ、たくみ、せいか、さやか◎
朝練後のおれは、コーチ室で１３時過ぎまで居眠りしましたとさ。
探り合い
2008.08.27
category ： 未分類
今日は本科のお話。
宮崎から帰ってきてから、
おれのブロックではＦｒ２５ｍを計測してます◎
対象は、
ナカヤマが受け持つてっぺんブロックの、
９〜２０級のクラス、１４名
８〜１８級のクラス、１５名
１０〜２０級のクラス、１７名
６〜１７級のクラス、１１名
計５７名
計測前のアップも全クラス同じ。
そのあと、スグ計測。
いつになく待ち人数少なくしたから、
子どもたちの息もけっこうあがってました。
タイムが出なかったのは、そのせいだと必死に自分に言い聞かせてます。
反省。
そんな中の
５７名のうち、
ランキング上位者、発表！！
１位 あずさ １６”７ ５年
２位 まさよし １７”７ ５年
３位 まいこ １７”９ ６年
４位 しょうた １８”１ ６年
たいが １８”１ ５年
６位 いずみ １８”８ ４年
ベスト更新中、いずみちゃん。
宮崎から帰ってきてから、
おれのブロックではＦｒ２５ｍを計測してます◎
対象は、
ナカヤマが受け持つてっぺんブロックの、
９〜２０級のクラス、１４名
８〜１８級のクラス、１５名
１０〜２０級のクラス、１７名
６〜１７級のクラス、１１名
計５７名
計測前のアップも全クラス同じ。
そのあと、スグ計測。
いつになく待ち人数少なくしたから、
子どもたちの息もけっこうあがってました。
タイムが出なかったのは、そのせいだと必死に自分に言い聞かせてます。
反省。
そんな中の
５７名のうち、
ランキング上位者、発表！！
１位 あずさ １６”７ ５年
２位 まさよし １７”７ ５年
３位 まいこ １７”９ ６年
４位 しょうた １８”１ ６年
たいが １８”１ ５年
６位 いずみ １８”８ ４年
ベスト更新中、いずみちゃん。
久太郎 〜夏の終わり
2008.08.26
category ： 未分類
もう夏も終わります。
選手のみんなは宿題終わりましたか？？
２学期まで一週間ありませんね。
おれの教育実習開始までは、残すところ二週間ほど。
今日は、
企画してくださった保護者の皆さん、
選手のみんなをこの場に連れ来てくださった保護者のみなさん、
本当にありがとうございました。
選手のみんなはもちろん、
わたし自身、とても楽しい時間を過ごすことができました◎
まだまだ至らない点も多々ございますが、
今後とも、なにとぞよろしくおねがいします。
選手のみんなは、
今日食べた肉のパワーを、明日の練習できっと…
選手のみんなは宿題終わりましたか？？
２学期まで一週間ありませんね。
おれの教育実習開始までは、残すところ二週間ほど。
今日は、
企画してくださった保護者の皆さん、
選手のみんなをこの場に連れ来てくださった保護者のみなさん、
本当にありがとうございました。
選手のみんなはもちろん、
わたし自身、とても楽しい時間を過ごすことができました◎
まだまだ至らない点も多々ございますが、
今後とも、なにとぞよろしくおねがいします。
選手のみんなは、
今日食べた肉のパワーを、明日の練習できっと…
久太郎 〜食後
2008.08.26
category ： 未分類
たらふく食ったあとは、やっぱアイスやねぇ♪♪
アンケートももちろん記入。
その後の団らん。
夏を越え、かなりチームワークも良くなりました。
みんなの様子を見てて、強く感じました◎
氷菓子
2008.08.26
category ： 未分類
うんめぇーーー！！
氷屋さんのかき氷、
バリウマ！！
なんかふわふわしてました◎
本日、
高木コーチ、音田コーチ、村田コーチと食べてきました。
フェリーで食ったんとは、比べもんにならんほどおいしかったです。
有名人
2008.08.24
category ： 未分類
合宿前の話です。
北九州のばあちゃんちに着いた日、
部屋の掃除と片付けを手伝いました。
すると、
色あせた広告が出てきました。
かなり昔の広告。
しかも今は無き、小倉そごうの広告。
しかも大切にがくぶちに入れられてる。
なんでー？？
聞いてみると、
なんとその広告におれが載ってるそうな。
当時、わたくし０才。
北九州のばあちゃんちに着いた日、
部屋の掃除と片付けを手伝いました。
すると、
色あせた広告が出てきました。
かなり昔の広告。
しかも今は無き、小倉そごうの広告。
しかも大切にがくぶちに入れられてる。
なんでー？？
聞いてみると、
なんとその広告におれが載ってるそうな。
当時、わたくし０才。
この木 何の木 気になる木
2008.08.23
category ： 未分類
練習後、さやかに聞かれました。
「コーチぃ、合宿のときあった木って何？？」
「木？！」
あの背ぇ高のっぽの木である。
「…ヤシの木っぽいやつやろ？
ヤシの木やと思うで。
いや、ヤシの木。
うん、ヤシの木ってことに２人で決めよー。」
そんなんでいいのかナカヤマ！！
さやか、
コーチは調べました◎
![00000084s[1]](http://blog-imgs-41.fc2.com/n/a/k/nakayamaosaka/20080823011218.jpg)
この木は『ジョオウヤシ』というヤシ科の植物です。
原産は、ブラジル、アルゼンチン。
全長７〜９ｍぐらい。
まぁようするに、ヤシの木です◎
タメになったねぇ♪
タメになったよぉ♪
オフショット
2008.08.23
category ： 未分類
初日の練習ＭＶＰ、さや
折りたたみ自転車、さや
ＰＵＭＡ、そーた
お土産の計算バッチシ、ゆうか
まだまだ写真あるんやけど、載せ切れん。
２００枚ぐらい撮ったけぇ。
見たい人は、また言うてー。
おやすみ、そらん
背中の皮、剥けはじめる
2008.08.22
category ： 未分類
松本コーチと高島コーチのブログで紹介されました◎
ヒット数が跳ね上がり、
一躍、全国展開のブログになりました。
ありがとうございます。
つまらん記事ばかりですが、
これからも綴っていこうと思います◎
もうちょい合宿ネタで引っ張ろうと思います。
今日は合宿後、最初の練習でした。
育成Ａでは、
Ｆｒ２５の計測。
合宿参加者は、かなりベスト出てました◎
しかも大幅に。
これが合宿パワー！！
今までまわれなかったメニューができるようになったり、
かなり余裕を残してまわれるようになったり、
ラジバンダリ、
目に見えて成長しています◎
素直に喜んでね。
でも、ここで満足してちゃダメ。
もっともっと高みを目指せます！！みんななら。
日々前進！！
ヒット数が跳ね上がり、
一躍、全国展開のブログになりました。
ありがとうございます。
つまらん記事ばかりですが、
これからも綴っていこうと思います◎
もうちょい合宿ネタで引っ張ろうと思います。
今日は合宿後、最初の練習でした。
育成Ａでは、
Ｆｒ２５の計測。
合宿参加者は、かなりベスト出てました◎
しかも大幅に。
これが合宿パワー！！
今までまわれなかったメニューができるようになったり、
かなり余裕を残してまわれるようになったり、
ラジバンダリ、
目に見えて成長しています◎
素直に喜んでね。
でも、ここで満足してちゃダメ。
もっともっと高みを目指せます！！みんななら。
日々前進！！
こっから
2008.08.21
category ： 未分類
無事に交野に帰ってきました◎
少し体調を崩した選手もいますが、
わたしたちコーチ陣の期待に応え、
選手のみんなはモノすごい量の練習をこなしました。
日焼けがそれを物語っています。
水泳だけでなく、
食事や、部屋の掃除、
大きな人は小さな人を、できる人はできない人を手伝う、
そういった生活面でも少し変化が見えたように思います◎
合宿だけで終わってはいけません。
合宿でみんなは、力をためました。
力がたまっていないと、出す力もありません。
それぞれの校で、
今日から、明日から、
またおもっきしやっていきたいですね。
交野の選手は今日は休んで、
また明日、ガツンといこう！！
練習最終日��
2008.08.21
category ： 未分類
手前は、ゆきのＤｉｖｅ！！！
松本ブロック、ももちゃん。
２種目ベスト！！
この合宿、すべての練習において、
がむしゃらに一生懸命でした◎
なぎさはＦｒで短水ベストに１秒以内に迫る泳ぎ。
かんなは泳ぐたびにベスト更新！！
海
2008.08.21
category ： 未分類
こっそりピースするさやかの写真を撮り終わると…
海だ海だ海だーーーーーー！！
移動はもちろん…
チャリ◎
海。
海は広いな大きいな。
交野の選手は、全員で鬼ごっこ。
というか、みんなｖｓおれ。
みんな狙いは、おれのみ。
体に泥をぬりたくられるおれ。
そんな楽しい時間は一瞬、
帰路へつく。
海で写真撮ってねぇんだなー↓↓
るなちゃん、
おっきな貝がら見っけてご満悦◎
練習中日
2008.08.21
category ： 未分類
松本ブロックと向井ブロックを行ったり来たりしました。
向井ブロック、楽しそうやね〜！！
練習のほうは、
板キックいっぱいしたね〜◎
初合宿の４人。
さやかも、せいかも、ふうかも、りょうも、
苦手なキック、やり抜きました◎
先頭泳ぐは、なぎ。
どうやった初先頭は？？
交野で板キックすると、同じ50mでも絶対短く感じるぞ◎
昼メシのときに、プールから忘れ物が届く…
持ち主は、
ジャン！！
この人です。
向井ブロック、楽しそうやね〜！！
練習のほうは、
板キックいっぱいしたね〜◎
初合宿の４人。
さやかも、せいかも、ふうかも、りょうも、
苦手なキック、やり抜きました◎
先頭泳ぐは、なぎ。
どうやった初先頭は？？
交野で板キックすると、同じ50mでも絶対短く感じるぞ◎
昼メシのときに、プールから忘れ物が届く…
持ち主は、
ジャン！！
この人です。
早朝は芝生にて
2008.08.21
category ： 未分類
運動します◎
太陽が、ながーーーーーーい木のスキマから見え始めたころ、
選手の１日ははじまるという…
まずは、ランニングぅ◎
続いて、馬とび選手権。
ちあきジャーンプ！！
若干、チーム苗字ア行は馬の間隔、せまし。
さやの、
メガトンボンバーみんなぶぃっくりしましたジャンプ
りかの、
超ウルトラスーパーミラクルダイナマイトな着地
そらーん！！GOGOGO！！！
太陽が、ながーーーーーーい木のスキマから見え始めたころ、
選手の１日ははじまるという…
まずは、ランニングぅ◎
続いて、馬とび選手権。
ちあきジャーンプ！！
若干、チーム苗字ア行は馬の間隔、せまし。
さやの、
メガトンボンバーみんなぶぃっくりしましたジャンプ
りかの、
超ウルトラスーパーミラクルダイナマイトな着地
そらーん！！GOGOGO！！！
ＭＶＰは誰の手に？！
2008.08.21
category ： 未分類
初日の練習ＭＶＰ！！
ところで、、
ＭＶＰって何の略なのか。
Ｍ…みんな
Ｖ…ぶぃっくりしました
Ｐ…プレイヤー
…
冗談はおいといて、
向井ブロック、サイコーの笑顔です。
今日だけ中山ブロック、
50m50本、おれのあま〜い誘惑にも負けずにがんばったこの２人！！
まさきとももか
細見ブロック、
しんらがもうゴーグル焼けしてるー。
野崎ブロック、
わたしたちゃあ、ピースなんてやんないよ。
男はだまって、直立不動！！（クールポコ）
お〜めでとー！！
ところで、、
ＭＶＰって何の略なのか。
Ｍ…みんな
Ｖ…ぶぃっくりしました
Ｐ…プレイヤー
…
冗談はおいといて、
向井ブロック、サイコーの笑顔です。
今日だけ中山ブロック、
50m50本、おれのあま〜い誘惑にも負けずにがんばったこの２人！！
まさきとももか
細見ブロック、
しんらがもうゴーグル焼けしてるー。
野崎ブロック、
わたしたちゃあ、ピースなんてやんないよ。
男はだまって、直立不動！！（クールポコ）
お〜めでとー！！
練習初日
2008.08.21
category ： 未分類
初日は松本コーチがいらっしゃらないかったので、
で、で、で、
練習担当したよん。
午前は、選手の泳力チェックも兼ねて、メインＩＭ。
午後は、Ｆｒ！！
午後のメインは、、、
板キック５０ｍ×５０
ぎょえー！！
誰もそんなこと言いません。
えらかったぞ。
練習を怖がらなんとこが素晴らしい！！
どどどどど…
どーどどどどどどどどどどどーーー！！！
はじまりました50本！！
疲れが見え始めた40本過ぎ、
カメラ投入。
笑顔で50本乗り切ったぞー◎
練習後、笑顔の帰り道。
スマイリーももちゃん。
で、で、で、
練習担当したよん。
午前は、選手の泳力チェックも兼ねて、メインＩＭ。
午後は、Ｆｒ！！
午後のメインは、、、
板キック５０ｍ×５０
ぎょえー！！
誰もそんなこと言いません。
えらかったぞ。
練習を怖がらなんとこが素晴らしい！！
どどどどど…
どーどどどどどどどどどどどーーー！！！
はじまりました50本！！
疲れが見え始めた40本過ぎ、
カメラ投入。
笑顔で50本乗り切ったぞー◎
練習後、笑顔の帰り道。
スマイリーももちゃん。
フェリー
2008.08.21
category ： 未分類
船内も広かったし、
なかなか快適やったんちゃうかな。
日の出。
甲板でかる〜く体操を。
たっくみー！！
なぎー！！
ストレッチになってねぇぞー。
風もきつかったなー。
逆立つゆりの髪の毛。
顔を覆うさやかの髪の毛。
なかなか快適やったんちゃうかな。
日の出。
甲板でかる〜く体操を。
たっくみー！！
なぎー！！
ストレッチになってねぇぞー。
風もきつかったなー。
逆立つゆりの髪の毛。
顔を覆うさやかの髪の毛。
ただいま
2008.08.21
category ： 未分類
無事に宮崎合宿から帰ってきました◎
実は、個人的に北九州行ったあと、
大阪戻ってきてからの宮崎。
北九州で夏風邪をこじらし、
合宿前日まで40.5℃もあったので、
不安の中、はじまった合宿でござんした。
寝るたびに少しずつ回復！！
合宿を振り返りますかー。
実は、個人的に北九州行ったあと、
大阪戻ってきてからの宮崎。
北九州で夏風邪をこじらし、
合宿前日まで40.5℃もあったので、
不安の中、はじまった合宿でござんした。
寝るたびに少しずつ回復！！
合宿を振り返りますかー。
Ｂｅｉｊｉｎｇ２００８
2008.08.15
category ： 未分類
競泳だけじゃなかとー！！
陸上はじまったでー！！！
しかも１００ｍ。
うずくぜー！！
走りてー！！
だりゃーーー！！
昨年、世界陸上見に行ったときもそうやったけど、
走りたいんじゃー！！
何がしたいって、
おもっきし１００ｍを駆け抜けたい。
リレーがしたい。
ぬおーーー！！！
陸上はじまったでー！！！
しかも１００ｍ。
うずくぜー！！
走りてー！！
だりゃーーー！！
昨年、世界陸上見に行ったときもそうやったけど、
走りたいんじゃー！！
何がしたいって、
おもっきし１００ｍを駆け抜けたい。
リレーがしたい。
ぬおーーー！！！
Ｉ ａｍ ａ 九州男児
2008.08.14
category ： 未分類
九州凱旋。
生まれ故郷に帰ってきたとー。
どっか懐かしい感じがするっちゃねー◎
我が家の人間は、時折北九州の言葉を織り混ぜてしゃべりよるんちゃ。
今朝、
久しぶりにみんなと会って見ると…
完全に大阪の心を忘れちょる。
とまぁ、
北九州の言葉で仕上げてみました◎
生まれ故郷に帰ってきたとー。
どっか懐かしい感じがするっちゃねー◎
我が家の人間は、時折北九州の言葉を織り混ぜてしゃべりよるんちゃ。
今朝、
久しぶりにみんなと会って見ると…
完全に大阪の心を忘れちょる。
とまぁ、
北九州の言葉で仕上げてみました◎
「−」から「＋」へ
2008.08.13
category ： 未分類
育成Ａ、
水曜やからおれが担当しました◎
水曜は練習人数６人。
今日のメニュー！！！
ｗ−ｕｐ ２００ｍ
ｋｐｓ ５０ｍ×４０
ｄｏｗｎ ２５ｍ×４
５０ｍ×４０、
休憩入れず一気にやりました◎
みな、
あゆか、
さやか、
せいか、
には制限タイム付きで◎
４人とも全部クリアできました◎
プラスかずきも全部まわれました。
キックは苦しかったけど、
スイムで挽回。
男前です。
４０本目のスイム、
あゆか、みな、さやか、せいか、
疲れもある中で、タイムもある程度出せてます◎
もちろん課題も…
片側呼吸のコが多い。
合宿終わるころには、意識付けをしっかりさせんとね。
４０本泳ぎきったことで、
もちろん力もつきました◎
加えて自信も持てたね◎
マイナスの言葉が頭をよぎれば、
その時点でもう負け。
それ以上は前に進めん。
昨日の練習の後半では、
そのマイナス面がたくさん出てました。
今日の練習で、
強い心を持てたんじゃないかな。
合宿まで残す練習３回。
水曜やからおれが担当しました◎
水曜は練習人数６人。
今日のメニュー！！！
ｗ−ｕｐ ２００ｍ
ｋｐｓ ５０ｍ×４０
ｄｏｗｎ ２５ｍ×４
５０ｍ×４０、
休憩入れず一気にやりました◎
みな、
あゆか、
さやか、
せいか、
には制限タイム付きで◎
４人とも全部クリアできました◎
プラスかずきも全部まわれました。
キックは苦しかったけど、
スイムで挽回。
男前です。
４０本目のスイム、
あゆか、みな、さやか、せいか、
疲れもある中で、タイムもある程度出せてます◎
もちろん課題も…
片側呼吸のコが多い。
合宿終わるころには、意識付けをしっかりさせんとね。
４０本泳ぎきったことで、
もちろん力もつきました◎
加えて自信も持てたね◎
マイナスの言葉が頭をよぎれば、
その時点でもう負け。
それ以上は前に進めん。
昨日の練習の後半では、
そのマイナス面がたくさん出てました。
今日の練習で、
強い心を持てたんじゃないかな。
合宿まで残す練習３回。
ＨＡＲＤなＨＥＡＲＴを！！！
2008.08.12
category ： 未分類
今日は育成コース、特別練習でした◎
育成Ａは、ＩＭのメニューです。
前半は、みんなしっかり泳げてました。
特に、さやか◎
キックもスイムも、
タイムをそろえて泳げてます◎
おれの言うた制限も切れてるし◎
後半の「ＩＭ１００ｍ×４」
…
何にびびったのか。
数にか、
それとも距離か。
メニュー言った瞬間、
空気が重くなりました。
当然、内容も…↓↓
前半がよかっただけに、残念です。
強いハートを持つべし！！
育成Ａは、ＩＭのメニューです。
前半は、みんなしっかり泳げてました。
特に、さやか◎
キックもスイムも、
タイムをそろえて泳げてます◎
おれの言うた制限も切れてるし◎
後半の「ＩＭ１００ｍ×４」
…
何にびびったのか。
数にか、
それとも距離か。
メニュー言った瞬間、
空気が重くなりました。
当然、内容も…↓↓
前半がよかっただけに、残念です。
強いハートを持つべし！！
そして誰もいなくなった
2008.08.10
category ： 未分類
母親と弟・妹たちは、
母方の実家へ帰ってます◎
そして父親も父方の実家へ帰った模様…
どうやら家にはおれしかいないようだ◎
きゃほー！！！
自由だーーーーっ！！！
ごはんも好きなもん作って食えるぞー！
帰宅が遅くなっても、誰もガミガミ言わへんぞー！
母方の実家へ帰ってます◎
そして父親も父方の実家へ帰った模様…
どうやら家にはおれしかいないようだ◎
きゃほー！！！
自由だーーーーっ！！！
ごはんも好きなもん作って食えるぞー！
帰宅が遅くなっても、誰もガミガミ言わへんぞー！
課題
2008.08.09
category ： 未分類
今日は本科で唯一のベッタｄａｙ！！
カエル〜３級、１４名。
前々からうっすらと感じてはいたんやけど、今日の練習で確信へ…
弱点発見…
しかもかなりの子どもに当てはまる…
より完ぺき目指すなら、避けては通れん。
弱点克服してこそ、
ほんとうの「自由自在」
次の練習からは、
そちらに重点を置きます◎
カエル〜３級、１４名。
前々からうっすらと感じてはいたんやけど、今日の練習で確信へ…
弱点発見…
しかもかなりの子どもに当てはまる…
より完ぺき目指すなら、避けては通れん。
弱点克服してこそ、
ほんとうの「自由自在」
次の練習からは、
そちらに重点を置きます◎
五輪ｙｅａｒ
2008.08.08
category ： 未分類
育成Ａは、
連日の２０００ｍオーバー。
キョリを泳いでます◎
練習最後のＦｒ５０のハードも、なかなかでした。
あゆか３９”
かける３８”
与えた制限タイムをみんな突破！！
よくがんばりました◎
本科Ｄ-５は、
２０級の２人に前から試してみたかったドリルを。
次の練習のときももう一度してみようと思います◎
２人とも、
「オリンピック絶対見る！！」
と豪語してたので、
トップスイマーの泳ぎを焼き付けてほしいです◎
「…でも平泳ぎだけ。(笑)」
まいこちゃん、
絶対に全部見るべきです。
連日の２０００ｍオーバー。
キョリを泳いでます◎
練習最後のＦｒ５０のハードも、なかなかでした。
あゆか３９”
かける３８”
与えた制限タイムをみんな突破！！
よくがんばりました◎
本科Ｄ-５は、
２０級の２人に前から試してみたかったドリルを。
次の練習のときももう一度してみようと思います◎
２人とも、
「オリンピック絶対見る！！」
と豪語してたので、
トップスイマーの泳ぎを焼き付けてほしいです◎
「…でも平泳ぎだけ。(笑)」
まいこちゃん、
絶対に全部見るべきです。
国宝を前に
2008.08.07
category ： 未分類
今日で短期３日目。
明日テストです◎
仕上がりは上々↑↑
その後は、
おれの突然の思いつきに岩田コーチが付き合ってくれました◎
行き先は、
ジャーン！！
平等院鳳凰堂
完全なる思いつきです。
岩田コーチは予定をキャンセルしてまで、
突然の思いつきに、付き合ってくれました。
むしろノリノリ。
カーステレオ、
テーマソングは「POISON （反町）」
車の中で、テンションは絶頂に。
１０円玉の中の世界が、
今目の前で繰り広げられる。
シャキーン！！！
明日テストです◎
仕上がりは上々↑↑
その後は、
おれの突然の思いつきに岩田コーチが付き合ってくれました◎
行き先は、
ジャーン！！
平等院鳳凰堂
完全なる思いつきです。
岩田コーチは予定をキャンセルしてまで、
突然の思いつきに、付き合ってくれました。
むしろノリノリ。
カーステレオ、
テーマソングは「POISON （反町）」
車の中で、テンションは絶頂に。
１０円玉の中の世界が、
今目の前で繰り広げられる。
シャキーン！！！
ホワイト計画、進んでます。
2008.08.06
category ： 未分類
落雷によりプール、停電する…
ちょうどＤの時間帯。
真っ暗のプール。
水中ライトも点灯。
幻想的な世界となったプール内…
急遽、板キックの本数減らして
ＵＷのキックをしました。
水中ライトで、
怪しい閃光が走る中、
楽しそうに練習やってましたわ◎
姿勢を意識付けれたので、
来週も復習兼ねて少しやろう。
話は変わって昨日！！
マスターズの練習に参加しました◎
ＩＭ中心のメニュー構成。
メニューあって泳ぐのって、疲れるね。
けどがんばるよ！！
ちょうどＤの時間帯。
真っ暗のプール。
水中ライトも点灯。
幻想的な世界となったプール内…
急遽、板キックの本数減らして
ＵＷのキックをしました。
水中ライトで、
怪しい閃光が走る中、
楽しそうに練習やってましたわ◎
姿勢を意識付けれたので、
来週も復習兼ねて少しやろう。
話は変わって昨日！！
マスターズの練習に参加しました◎
ＩＭ中心のメニュー構成。
メニューあって泳ぐのって、疲れるね。
けどがんばるよ！！
暑いですね。
2008.08.05
category ： 未分類
いつになったら、
うちのエアコンは稼動するのだろう。
いつになったら、
うちのエアコンのフィルターは、掃除されるのだろう。
どうやら今夏も、
うちはエアコンつけない方向です。
どうも！！
毎日扇風機で熱風かき廻して寝てますナカヤマ、
久々の登場です。
自然と職場にいる時間が長くなります。
今日から短期教室も３期目です。
３期目にして、今夏初メイン。
てっぺんだよ。
育成Ａは、８月に入り、
泳ぐ量が増えてます。
１時間の練習で２０００ｍ越えしていきますよ。
合宿に向けてＧｏ！Ｇｏ！！Ｇｏ！！！
本科は、
土曜のベッタで、いろいろやってます。
テーマは「自由自在」
月水金Ｄのてっぺんでは…
キョリを減らして、楽しみながらドリルを。
夏だもん！楽しくいこーぜ！！
プライベートは、
…
笑顔を見ると、
その先を信じてみたい。
この胸は何か叫んでる。
悩みはつきません。
とりあえず、
ファミマの「’０８ホワイト計画」に乗っかってくことにします。
詳しくは店頭へ。
うちのエアコンは稼動するのだろう。
いつになったら、
うちのエアコンのフィルターは、掃除されるのだろう。
どうやら今夏も、
うちはエアコンつけない方向です。
どうも！！
毎日扇風機で熱風かき廻して寝てますナカヤマ、
久々の登場です。
自然と職場にいる時間が長くなります。
今日から短期教室も３期目です。
３期目にして、今夏初メイン。
てっぺんだよ。
育成Ａは、８月に入り、
泳ぐ量が増えてます。
１時間の練習で２０００ｍ越えしていきますよ。
合宿に向けてＧｏ！Ｇｏ！！Ｇｏ！！！
本科は、
土曜のベッタで、いろいろやってます。
テーマは「自由自在」
月水金Ｄのてっぺんでは…
キョリを減らして、楽しみながらドリルを。
夏だもん！楽しくいこーぜ！！
プライベートは、
…
笑顔を見ると、
その先を信じてみたい。
この胸は何か叫んでる。
悩みはつきません。
とりあえず、
ファミマの「’０８ホワイト計画」に乗っかってくことにします。
詳しくは店頭へ。
Copyright ©その話、くわしくおしえて！！. Powered by FC2 Blog. Template by eriraha. Photo by sozai-free 2000px.
ホームページ
アフィリエイト レンタルサーバー FC2ブログ