１０分切る！！

久しぶりの朝練でした◎





そういや、こないだの朝練！！



中止やったから、一人で走ってみた！



１８００ｍ！



小雨だぜ！！



目標は、６分切れたらうれしい♪♪



…６分ちょいでした。




あともうちょいで６分割れそうでした。




体は衰えてますね。







今日は、さはらが朝練初参加でした◎



持久走もサーキットもよくがんばってました◎




あゆかは１８００ｍ３４秒アップ！！
７分台目前！！
走る度にベストを３０秒近く更新してます…







みんなの記録を書き取ったあと、
なぎさが、すたーっとそばに来て言いました。



「コーチ、１０分切れへん…」




よーし◎来週は切ろうぜ！！



いっしょに１０分切ろうぜ！！




やればできる！！



元気があれば、なんでもできる！！